jak zrobic

jakie efekty po 2xEpi ciekaw jestem chce zrobic cykl na wiosne hdrol z fast action bym odradzal na forum duzo osob wypowiadalo sie ze kupilo walek jak cos to hdrol z CEL takze moim zdaniem 1 opcja wchodzi w gre pozdro

Jak masz zamiar wejść na cykl później zrobić off na 2-3 tyg to nie ma sensu, off minimum 3 miesiące a najlepiej dłużej zależy też od długości, dawek i rodzaju środków.

to za wczesnie dla Ciebie najpierw uloz diete i trening bo pewnie kuleja jak to na poczatku bywa, w temacie nizej znajdziesz jak to zrobic http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

no delikatnie mówiąc to rzeczywiście ma przypał stałe prostowanie jest możliwe,to coś jak odwrotna trwała ale pewno cholernie dużo kosztuje i mozna zrobić wtych droższych bananowych salonach

darowalbym sobie na twoim miejscu ta inse to naprawde juz najwyzsza polka , czy uwazasz ze musisz siegac juz po takie srodki zeby zrobic progres ? jak na 11 cykli nie owijajac w bawełne to jest cienizna straszna no offenc , ale na twoim miejscu dorzucil bym kalori w diecie i tak czy inaczej musisz ruszyc takie sa prawa natury :D

tez chce zrobic cykl npp + prop jako pierwszy - 94kg. 1-8 prop 100mg e2d 1-7 npp 50mg e2d odblok: planuje brac Hcg 500ui - 1x w tyg - styka ? clom - no wlasnie jak brac ? nolva - ale to w razie gino ? i gdyby wyskoczylo to ile ciagnac to po cyklu ? potem jakis booster tescia Xt albo cos i do tego jaki anty DHT - na cyklu (palma albo cos na [...]

[...] rozszerza naczynia krwionośne to może przyczynić się do obniżenia ciśnienia (oczywiście zalecam konsultacje z lekarzem ,a napewno już obserwacje i monitorowanie ciśnienia) dla osób które nie mają problemów z ciśnieniem do tej kombinacji dodajemy kofeinę i mamy boostera jak się patrzy ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-09-10 09:49:24

Chodzi o prawdziwego trenera a nie instruktora fitness,który krócej trenuje niz ma uprawnienia..:) A o takiego jest naprawde cieżko...Dobrze jest trenowac z kims,kto akualnie startuje,zrobic choc jeden trening-nawet przy bardzo dużym doświadczeniu-takie cos pomaga. Jak znajde troche czasu-zrobie taki trening a moze kilka i nagram na video-ale to [...]

[...] lub w dni Nt? Jak dla mnie bezsens. Ew. można by zrobić cały cykl na Massacrze2. Pump Express wykorzystałbym na przedtreningówkę raczej, Massacrę raczej po... Pytanie tylko jak to działa? Massacra2 wydaje się lepsza sporo... Bardzo niedobrane. Ja bym zrobił cykl na Massacrze2, albo kupił mono i stosował wtedy oba suplementy tylko jako [...]

Na moje to w niektórych partiach masz za mało serii tak jak biceps i triceps. Myślę że powinieneś zrobić tam jakieś 3 ćwiczenia po 3 serie i już by było lepiej

jak dla mnie dupa blada wole zrobić uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą

koledzy a jeśli koleszka nie ma hcg moze zrobić odblok samym clomidem i prosil bym o rozpisanie tego clomidu piszę dziwnie bo nie jestem w temacie przysluga dla kolegi wiec sory za nie zrozumialosc w pisaniu.tzn dokladnie kiedy po ostatnim strzale omki i jak stosować tak jak piszę b-50 proszę o odpowiedz.

No i właśnie o to mi chodzi- rozrośnięcie góry:) Bo póki co wyglądam od pasa w dół normalnie i dość kobieco a od pasa w góre jak wygłodzone i zabiedzone dziecko:( Konkretnie chodzi mi o obciążenie (jakimi hantlami powinnam ćwiczyć), ilośc powtórzeń w serii i długość przerw między seriami. Pompki jedyne jakie moge zrobić to z nogami powyżej, rece [...]

Wiesz co, jestem pod stałą kontrolą u ortopedy a co do ćwiczeń to mówił, że mam w ogóle nie ćwiczyć nóg (wiem, że nie do końca sprecyzowane, ale co zrobić) A jak ten plan, może być?

Chciałem aby to FBW było uzupełnieniem sportowym, dlatego specjalnie nie wrzucałem treningu ramion ;) ewentualnie myślę zeby dodać dipy, podciąganie wąskim nachwytem lub wyciskanie wąskim. Co mogę zrobić jak skończe trening 5 x 5 bo wiadomo że nie można robić w nim nieskończoność, góra 3 miesiące.

Ja mysle, ze lepiej zrobic cos gotowego i sprawdzonego. Zwłaszcz u kogos dla kogo priorytetem powinno byc tylko jedno; dodawanie obciazen w podstawowych cwiczeniach. Progresja + odpowiednie jedzenie to klucz do sukcesu, zwlaszcza u kogos takiego jak Ty, gdzie dodatkowe cwiczenia izolowane sa zbedne i pogarszaja tylko cala sprawe. Pozdro

[...] Ten z kolei wydalany jest wraz z moczem i częściowo również wraz z naszym potem. W sytuacji, gdy spożywamy bardzo dużo białka, jest to całkiem możliwe. Nigdy nie zaszkodzi jak będziesz regularnie się badał. Jeżeli wyniki morfologii krwi wyszło dobrze, to może warto jeszcze wykonać badanie moczu, np. dodatkowo z posiewem. Lekarz powinien [...]

[...] chodzi mianowicie o to że czasami pracuje w chłodzie, czasami szybko zrobie co mam zrobić i nic nie robie, innym razem mam po ponad 30 stopni wilgoć 90% całą szychte robie jak dziki. jednym razem po płatkach owsianych z wodą i bakaliami na śniadanie jestem najedzony innym razem to bym opierdzielił jakiś zestaw gigant i dalej bym miał mało, z [...]

[...] do szarpania ciężarów tylko do fajnej pracy na mind muscle. O ile rozpiętki w wersji siłowej da się zrobić na 5 powtórzeń o tyle unoszenie bokiem już nie za bardzo bym się szarpał z ciężarem. Ale nadal nie napisałeś na jakich ciężarach w podstawowych bojach obecnie pracujesz bo to tez da dużo informacji czy potrzebny Ci niski zakres powtórzeń.

Przeciez to jest oczywiste ze silowni nie zostawil. To jest podobnie jak z Sappem, wielki i silny. I jeden i drugi nie mogli by sie pozbawic tych glownych "atutow" wystepujac w MMA. Mariusz z pewnoscia nie zostawil calkowicie silowni, poprostu nie mogl tak zrobic. A to ze tak mowi, to czysty marketing. Poswieca sie niby calkowicie [...]